#追求看起來不可能的目標,常常讓我們真的完成不可能的任務
在追求有意義的成就這回事上,舒適就等同於無聊和冷感。
找出你的最棒的一年需要什麼。你和我都需要的是符合生活真正需求的目標,要工作又要照顧幼童的家庭,和年長老人或單身的你,目標不可能會一樣。這時你還得讓你的目標與你的生活價值觀相等,這就是為什麼面對婚姻找對象都需要找一個和你價值觀相仿的,才能走的長久。真實的人生是多面相的,
點我看博客來賣場 ➣最棒的一年:5個步驟,100%實現目標,讓計畫不再是空話
▶ 開始 ◀
本書作者提供10分鐘 生活評分測驗 (LifeScore Assessment )
▶ 5步驟 - 設計你的IDEA LIFE GOAL ◀
STEP1. 相信可能性
STEP2. 終結過去 - 舒適圈等同無聊和冷感,不要被過去限制了你的可能性。
STEP3. 設計你的未來 - 發揮你的想像力
STEP4. 找到你的為什麼 [ WHY ] - 打心底的熱情、自發性的動機。
4-1.你的改變需要找到一個WHY?
4-2.把你的WHY動機和你的情感連結起來。
4-3.你可以掌握自己的動機。
找到你的為什麼:尋找最值得你燃燒自己、點亮別人熱情的行動計畫
STEP5. 實現 - 行動ACTION
5-1.打造環境 - 讓旅伴陪你走更長。
5-2. 目標拆解出小步驟,從你自己最順手的小步驟開始動手。
5-3. 把目標(圖像或文字)印出來/寫出來,貼在你每天看的到的位置。
5-4. 設計你的觸發計畫 - 凱特最喜歡這個部份,設計好與目標一致的方向,設計時間到->發出提醒 ->行動。
▶拆解你的大目標◀
讓階段性目標符合7項特性[ SMARTER ]
☑Specific 明確性
☑Measuable 可計畫性
☑Actionable 有行動提示
☑Risky 有風險性
☑Time-keyed 有時間提示
☑Exciting 刺激感
☑Relevant 相關性
▶沒在開玩笑,風險是你最好的朋友 ◀
特別把這個章節挑出來,凱特深受到這篇對於現代社會帶來便利舒適的釋義,是誤把便利舒適和快樂劃上等號。
但也因為生活中不再需要掙扎奮鬥,相對人們的冒險精神也因而怠盡。
設定目標的本身,存在著幾個元素。
例如一些風險、一點冒險、一些不便利性、一些不愉快...
會這麼說的主因,舒適等同於無聊和無感。
不舒適圈和妄想之間是不同的。
凱特自己是認為妄想和貪心是一線之隔,若是你連自己每個月每塊錢流向都管不了,怎麼會相信輕鬆月入百萬?
▶凱特愛翻書心得◀
現在輪到你了!
你最棒的一年不是追劇、不是浪費你寶貴時間拷夭公司、更加不是待在一個不愛你的人身邊。
現在就開始吧~
把想像(設計步驟)搭配行動,讓它成真。
凱特知道你是非常忙碌的,還願意花時間看到尾端。
這一切都不是偶然,不要以現有的資源來限制我們的目標。
你一定是也曾起心動念的想讓你擁有一個心跳的人生。
心跳的人生在實現的目標的路上,即便追求看似不可能的目標的過程中,
資源絕不會是、資源絕不會是、資源絕不會是
(因為很重要,所以講3次)最主要影響到成功的主因。
練習感謝。
在遇到打擊你信心或者遇到瓶頸的困難,感謝在這時遇上,讓自己從中學習突破,練習和這些好的壞的事都過去變成你自己的養份。
你可以開始動手做的三大方向 ;
年度目標整理 https://reurl.cc/3axnWV
新年度目標_如何在新的一年開始和達成
( 免費索取目標實作練習PDF )
居家整理收納 https://reurl.cc/9r4k9X
年度居家簡單有效整理5步驟_盤點你的居家
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凱特蝦皮賣場 _ 2手斷捨離物品,打造一個讓物品再循環的空間
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