#追求看起來不可能的目標,常常讓我們真的完成不可能的任務

在追求有意義的成就這回事上,舒適就等同於無聊和冷感。

找出你的最棒的一年需要什麼。你和我都需要的是符合生活真正需求的目標,要工作又要照顧幼童的家庭,和年長老人或單身的你,目標不可能會一樣。這時你還得讓你的目標與你的生活價值觀相等這就是為什麼面對婚姻找對象都需要找一個和你價值觀相仿的,才能走的長久。真實的人生是多面相的,

點我看博客來賣場 最棒的一年:5個步驟,100%實現目標,讓計畫不再是空話

 

 

▶ 開始 ◀

 

本書作者提供10分鐘 生活評分測驗 (LifeScore Assessment )

BestYearEver.me/lifescore

 

▶ 5步驟 - 設計你的IDEA LIFE GOAL ◀

 

STEP1. 相信可能性

 

STEP2. 終結過去 - 舒適圈等同無聊和冷感,不要被過去限制了你的可能性。

 

STEP3. 設計你的未來 - 發揮你的想像力

 

STEP4. 找到你的為什麼 [ WHY ] - 打心底的熱情、自發性的動機。

4-1.你的改變需要找到一個WHY?

4-2.把你的WHY動機和你的情感連結起來。

4-3.你可以掌握自己的動機。

找到你的為什麼:尋找最值得你燃燒自己、點亮別人熱情的行動計畫

 

STEP5. 實現 - 行動ACTION

5-1.打造環境 - 讓旅伴陪你走更長。

5-2. 目標拆解出小步驟,從你自己最順手的小步驟開始動手。

5-3. 把目標(圖像或文字)印出來/寫出來,貼在你每天看的到的位置。

5-4. 設計你的觸發計畫 - 凱特最喜歡這個部份,設計好與目標一致的方向,設計時間到->發出提醒 ->行動。


 

▶拆解你的大目標◀  

 

讓階段性目標符合7項特性[ SMARTER ]

Specific 明確性

Measuable 可計畫性

Actionable 有行動提示

Risky 有風險性

Time-keyed 有時間提示

Exciting 刺激感

Relevant 相關性

 

 

▶沒在開玩笑,風險是你最好的朋友 ◀  

 

特別把這個章節挑出來,凱特深受到這篇對於現代社會帶來便利舒適的釋義,是誤把便利舒適和快樂劃上等號

但也因為生活中不再需要掙扎奮鬥,相對人們的冒險精神也因而怠盡。

 

設定目標的本身,存在著幾個元素。

例如一些風險、一點冒險、一些不便利性、一些不愉快...

 

會這麼說的主因,舒適等同於無聊和無感

 

不舒適圈和妄想之間是不同的。

凱特自己是認為妄想和貪心是一線之隔,若是你連自己每個月每塊錢流向都管不了,怎麼會相信輕鬆月入百萬?


 

▶凱特愛翻書心得◀

現在輪到你了!

你最棒的一年不是追劇、不是浪費你寶貴時間拷夭公司、更加不是待在一個不愛你的人身邊。

 

現在就開始吧~

把想像(設計步驟)搭配行動,讓它成真。

 

凱特知道你是非常忙碌的,還願意花時間看到尾端。

這一切都不是偶然,不要以現有的資源來限制我們的目標。

你一定是也曾起心動念的想讓你擁有一個心跳的人生。

心跳的人生在實現的目標的路上,即便追求看似不可能的目標的過程中,

資源絕不會是、資源絕不會是、資源絕不會是

(因為很重要,所以講3次)最主要影響到成功的主因。

 

練習感謝。

在遇到打擊你信心或者遇到瓶頸的困難,感謝在這時遇上,讓自己從中學習突破,練習和這些好的壞的事都過去變成你自己的養份。


 

​ 你可以開始動手做的三大方向 ;

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新年度目標_如何在新的一年開始和達成

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