迎接新生兒的新手父母、準媽媽們，新生兒開始嚐試副食品的選擇不再只有米粥、十倍粥或食物泥冰磚。有很多便利購買又符合食品安全檢測的副食品選擇無糖小饅頭、手指食物(像米餅大小方便嬰兒單手抓握)、無塩寶寶水餃、無刺寶寶魚片...等等。多樣化的副食品，在日常稍加變化，美味易食的副食品容易上桌。
凱特是迎接二寶的媽媽，同樣也是小家庭的職業婦女，平日其實真的沒那麼多時間做一點一點孩子的副食品，顧了小的( 9個月大)， 又要顧到大的(4.9Y)吃點心；又不希望嬰兒只喝配方奶或者只吃米粥，即便嬰兒還沒把牙完全長出來，寶寶願意保持好奇心，2隻小手掌可容易抓握主動抓取手指大小的食物，訓練眼手協調性，及訓練口腔小肌肉試著用舔、聞、試著吃。
▶ 什麼是BLW離乳法 ◀
baby-led weaning離乳法，
以嬰兒為主導的斷奶（通常也稱為BLW）是一種在嬰兒的母乳或配方奶飲食中添加輔食的方法。
BLW 促進口腔運動的發展，並強烈關注家庭聚餐，同時將飲食作為一種積極的互動體驗。
[1]以嬰兒為主導的斷奶讓嬰兒從開始接觸食物開始就可以通過“自我餵養”來控制固體食物的攝入量。
斷奶一詞並不意味著放棄母乳或配方奶，而只是表示引入母乳或配方奶以外的食物。
(BLW意思說明來源 : 維基百科 )
▶ 嬰兒的手指食物 ◀
凱特會接觸到原味太太主因是在博客來查嬰兒副食品相關的書，
和第一次帶大寶的嬰兒時期，已時隔4年之久，就是小孩養大了，
就忘了育嬰時期的痛...然後真的和另一半二個人都忘光了當初怎麼準備副食品這件事，依稀只記得米粥...
身為父母時間稀缺者，有心為家中寶貝親手制作副食品或者餐餐陪著進食，
又要花時間製作、又要陪進食、還要餐後整理清潔本就耗時不易。
那麼在日常生活中，
搭配著現成副食品，稍加變化給你家中的小寶貝，節省時間，小份量給予不用逼著自己每週要做出一週副食品冷凍起來。
陪著寶貝用餐，
在感統整合中，嬰兒自發性的好奇心抓拿起食物，用嘴巴探索手指食物的眼口協調性感統整合的訓練過程。
若是擔心嬰兒吃的全身都是，
記得這是過程，幫你家小寶貝套上個圍兜兜用手機拍照下來做個紀念吧。
收到宅配時打開箱子還附上乾冰，覺很貼心。
看到各款用夾鏈袋裝好，可以放冷凍作分類取用，連老公都不會拿錯。
打開夾鏈袋，裡面是小包分量看嬰兒副食品食量可分2次吃，或者和大寶一起在一餐吃完。
才不會一次做很多，不小心冰到自己忘了冰箱還有什麼副食品.
使用時機，
當點心給予時,
晚餐後整理家務時，
和嬰兒待在同一處但無法陪玩，便讓嬰兒坐在餐椅上，
邊放著音樂，邊讓嬰兒的2隻小手抓著手指食物(當零食)，盡量以不顧火也不用前置備菜時間，
馬上使用微波爐或蒸鍋之類立馬出菜(零食點心)，
即可讓嬰兒自己坐在餐椅上玩一會，以免她在我腳下爬來爬去哎哎叫，
也可讓她觀察父母不能陪玩時都在做些什麼事 (清潔、整理、倒垃圾、洗衣服，洗澡之類...)。
未免嬰兒沒耐心，凱特通常在同時時間安排以30分鐘為一件可完成主題的項目(家事/清潔/或手上待辦) 為主。
嬰兒食物通常要選擇無油無鹽無不必要的調味，
凱特自己都會試吃一次，
從無糖小饅頭、寶寶漢堡排、寶寶無刺魚片，真的完全無鹽無調味，
哈應該雖然很原味，但大人吃還是想加個鹽或醬油。
大寶跟著在正餐配飯吃也很方便。
凱特選擇副食品的其中一個重點就是食物要有通過JTS食品安全檢測，給自己孩子吃進嘴巴的東西，一定要層層把關。
JTS食品安全檢測證明來源 : 原味太太官方網站
海藻類的營養價值 (資料來源 : 台灣癌症基金會 )
⊙豐富纖維素：
海藻的膳食纖維來自海藻膠，屬水溶性纖維；其具有黏性，有80~100%的水溶性纖維可以被大腸中的細菌發酵，提供腸道細胞能量來源、結合膽酸並促進膽酸排出體外、降低血膽固醇及預防心血管疾病的發生。
⊙食物中碘來源：
海藻是含碘豐富的天然食物，碘是人體所需的必需微量營養素，功能是合成甲狀腺素。而甲狀腺素則是用來調節腦神經的發育與成熟、身體的生長發育、產能與產熱、新陳代謝速率的關鍵。
⊙含有鈣質：
海藻類含有植物性鈣質（含鈣量平均375mg/100g），若與動物性蛋白質，如肉類或蛋等搭配食用，可以提高植物性鈣質的吸收率。
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父母是個時間最稀缺的一份24小時無年終、無年假的工作，
若父母為了小孩和自己未來的發展，
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